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學習計劃怎么寫?_學習計劃重要性

編輯:方案網發布時間:2018-05-14 16:30:15瀏覽量: 手機版

學習計劃怎么寫?_學習計劃重要性

  學習計劃怎么寫?_學習計劃重要性

  想要學習好就要制訂一份適合自己的學習計劃,那么我們該如何制訂學習計劃呢?今天方案網小編和大家一起來探討一下學習計劃怎么寫?及學習計劃的重要性,以供大家參考。

  學習計劃的作用:

  1、防止被動和無目的學習:毫無計劃的學習是散漫疏懶,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

  2、制定學習計劃的作用:計劃是實現目標的藍圖。目標不是什么花瓶,你需要制定計劃,腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務,使自己達到目標,也使自己明確每一個任務的目的。

  3、促使自己實行計劃。學習生活是千變萬化的,它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃,可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。

  4、實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力,而意志力經過磨練,你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心,取得更好的成功。

  5、有利于學習習慣的形成。按照計劃行事,能使自己的學習生活節奏分明。從而,該學習時能安心學習,玩的時候能開心地玩。久而久之,所有這些都會形成自覺行動,成為好的學習習慣。

  6、提高學習效率,減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成,這會給你帶來多大的影響。有了計劃,每一步行動都很明確,也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

  怎么制定學習計劃:

  1、學生分三種,不制定計劃的人,定了但不執行的人,善于執行計劃的人。

  第一種學習被動性大,雖然也很忙,但時間是被填塞而不是被利用,常常被各種緊急但不重要的事情所打擾,如作業、考試等等,難以提到學習的全局性和效率。

  第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈,獲得極大滿足,但弱于執行,計劃給變化讓路,又常常給自己的行為找借口,對自己失信,此類計劃的效果往往大打折扣。

  第三種人學習時有全局觀,知道自己所做的事的意義是什么,心中常充滿了喜悅和滿足,并且較為自信。

  2、以給數學這門學科制定學習計劃為例:

  1)首先分析自己最近一張的數學卷子,或對自己的數學綜合情況作分析,這張卷子我數學扣了多少分,是哪個地方錯了,反映了我哪個知識點沒學好。

  2)自問:在下次考試前我要把這個知識點學好,下次考試與這次相隔多久?假設兩次考試相隔一周。

  3)同時列出學好這個知識點的步驟(舉例)a..先看書(從幾頁到幾頁)b.做課本的練習題(哪幾道題)c.再看書d.看以前相關知識的錯題。….等等。

  4)將這幾步要做的事情(一定要很具體)按照個人的作息情況分配到這一周內。(應具體到某天的某一時段)

  如此4步下來,一個有針對性地學習計劃就制定了。

  3、制定計劃時有一個重要的原則,也是一個著名的方法:

  先做你最重要的事情。

  譬如說今天只有一個小時的可支配時間。有兩項待完成的任務:看數學某一章節的書和做一份英語卷子。那么先排對你來說最重要的。

  這樣每天晚上,都應該對次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來,然后一件一件去執行。這樣由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了時間,就不會讓自己焦慮,而且會有很大的成就感。

  執行計劃也許是比制訂計劃更難的事,我們每個人都習慣了給自己找借口,習慣了對自己失信,習慣了為自己的行為開脫。

  對于這種行為,給大家幾個方法一試:

  一.拖延法。當你此刻的計劃是看書,你卻想看一場球賽時,別急著沖到電視機前,拖延十分鐘再做。當你急于想做一件事情時,甚至是急于發脾氣時,別急,等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考,以便降溫。

  二.獎勵法。就是自我獎勵。同學們在每一個小計劃完成后,不妨給自己一個小小的獎勵措施:做完這兩個小時的題,我獎勵自己20分鐘時間打籃球;完成今天的計劃,我給自己買一個可口的冰激凌。等等等等。我們在這里始終要強調滿足感,成就感,只有孩子們從自己的行為中得到滿足,獲得成就,才能自覺主動。

  三.想象法。本來是要看書的,突然有了誘惑。怎么辦?作決定之前,不妨先想象一下:如果我今天把這個計劃完成了,我該是多么的高興,當我晚上睡覺時,我會很滿足,我會為自己今天戰勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃,高考時我一定會考入理想的大學。相反,再想想,如果我放棄了計劃,我雖然能獲得一時的開心,但是,開心過后,我不會后悔嗎?我不會內疚嗎?完成計劃與放棄計劃,哪個我會獲得更多更久的快樂?我真的想做過讓自己失望的人嗎?

  從心理學的角度講,人的行為總是趨利避害的,讓孩子自己想明白其中的關系,比頻頻苦口婆心要好得多,一步步做好,有一天,你也會得到別人羨慕的眼光!

  4、如何提高課堂效率

  課堂是我們學習的主要組成部分,如果能夠及時的掌握課堂知識,那么成績的提高將會成為必然。想要保證課堂效率有以下事情需要去做:

  a,多休息,提前睡覺,因為,我們休息,恰好就是為了更好的學習。

  b適當參加一些體育活動,它能夠舒緩我們的神經。減輕一些不必要的煩惱和壓力。

  c多和同學接觸交流,每個人都是自我的主宰,沒有人會那么特別在意別人,所以,沒有人會在意你的成績,除非你做事傷害到他們自身了。大膽的和他們接觸去吧。交流是減少胡思亂想的最有效途徑。

  5、記得經常和同學共同進步,事實證明,這是提高成績最快的手段。勇于去解答同學們的問題,不要認為自己不會丟人——根本沒有那回事。即便做錯了,也可以自嘲的說失敗是成功之母嘛!經常解答問題,a體現了我們個人的信心;b擴大了知識面或者至少復習了舊知識;c增加了同學感情;d更重要的是,你們共同進步了!學習不是交換,舉個例子吧:你我各有一個蘋果,我給你一個,你給我一個,那么我們還是各拿一個;而知識,我給你一個,你給我一個,那么我就都擁有兩個了!螞蟻沒有什么智商,但是螞蟻社會卻是一個高效率的社會,其原因就在于合作。

  以上就是小編今天給大家分享的學習計劃怎么寫全部內容,關于如何制訂學習計劃小編做了詳細的說明。如果您還想了解更多的學習計劃范文,請繼續瀏覽本欄目的其它內容。

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